na czym w

[...] osob polecam 1 kaps dziennie przez dluzszy czas jednak na forum Slawka gdzie ZSz cieszy sie wielkim wzieciem i uznaniem chlopaki biora i polecaja dwie kapsulki z czym (w przypadku okresowego spadku formy) moge sie zgodzic nie widze jednak potrzeby stalego wlaczenia 2 kapsulek jesli tak bys zamyslal - problem lezy gdzie indziej i ZSz [...]

Stary ważę prawie 90 bez wachań a pierwsze badania z niskim tsh sięgają 2020 gdzie to miałem skierowanie na prześwietlenie w Niemczech po czym nic nie było mi przepisane . Kiepscy specjaliści ?!

MOJIM ZDANIEM DO BUDOWY MASY W CYKLU JEST POTRZEBNY TESTOSTERON BO NA CZYM INYM ZBUDUJESZ MASE NIE LICZAC NP METY ANTKA JAK MOWI flex1976 MORZNA JECHAC ALE W REDUKCJI NP WINO OXA ITP

Dałem dziś 12.5mg plus kofeina i po zrobieniu 30km na rowerze w temperaturze 24stopnie ledwo co się spciłem wsumie chyba tak jak zwykle nie wiem czym mam taką tolerancję czy nie działa Jutro dam 15mg i to chyba będzie max przy mojej wadze 88kg, 90 tab to szybko mi zejdzie za 2tyg wezmę tego wxn to będzie porównanie

Mój wujek przerobił na tartaku całe życie i ma właśnie bary i łapę jak mutant, legendarna siła w mojej miejscowości. no to z wujkiem do tartaku i dorobisz się tego na czym Ci zależy.

[...] beztlenową), a nie ogólną (np. biegi długie); siłę szybkościową a nie maksymalną (np. podnoszenie ciężarów) czy wytrzymałościową(np. wioślarstwo);" Tutaj masz pokazane na czym polegają treningi siłowe z ciężarami dla bokserów i kick-bokserów :) http://www.youtube.com/watch?v=2YhclFRiBz8 http://www.youtube.com/watch?v=0fDnMQOKzHQ&feature=relmfu [...]

[...] (zauwazysz roznice, jak myles twarz np. 4 razy na dzien to teraz po 2-3 myciach bedziesz mial az przesuszona skore...) bedzie znikanie tradziku. ja jadlem 40mg przez ok. 6 miesiecy - tradzik ustapil calkowicie,przy czym w pewnym momencie bylo tak ze myjac twarz rano za 24h ona byla calkiem sucha...poczekaj cierpliwie i zobaczysz jakie beda jaja

Do autora: czyli rozumiem że nic nie jesz w ciągu dnia, bo jest to dla Ciebie zbyt kłopotliwe? To na czym jedziesz?? Na kroplówce???

[...] nie dziekki temu ze brales to hmb do tej kreatyny a raczej zasluga kretki :) 2.noiserowsk - no to fajny koles naprawde :) niech spojrzy na zawartosc w 1 cps :) 250mg - przy czym ~625 czy 628 jest w trecu :) wiec wychodzi na to samo jakby popatrzec tej z megabola musisz brac 2x wiecej :) pozatym nie jest ona zbyt sympatyczna poniewaz jedzie od [...]

[...] woda czysta z butelki a owoce , kawy , herbaty , woda absorbowana podczas gotowania ryżu czy kaszy, woda z pozywienia itp . Co do soli to jeśli bedziesz bazował tylko i wyłacznie na dobrych produktach ( nie przetworzonych ) i nie będziesz jej używał w nadmiarze to prędzej mozesz nabawić sie niedoboru.Wszystko zalezy na czym bazujesz w kuchni.

Jesli cwiczysz na mase to Kazda partia raz w tyg. Zapodaj tutaj cały plan liczba serii itp. I powiedz na czym Ci zalezy ???

Ok wiec substytuty dobrane, leci deka(ktorej nie bylo w planach ale j**a...) propek i enan, jakie daki najbardziej optymalne dla mnie? i jak dlugo na czym mam leciec? aaa juz sie nie moge doczekac tego propka ostatnim razem tak mnie pokopal ze bylem w szoku

O ja się z taką opinią nie spotkałam:) Ale być może, bo przestawić się z nart na deskę jest strasznie trudno, w drugim kierunku powinno to iść łatwiej. Zależy na czym wolałbyś jeździć - ciągnie Cię w ogóle do deski? Bo mnie np. nie, wolę i wolałam narty.

[...] to połowa ciała i bardzo duża i skomplikowana grupa mięśniowa więc warto by było ją trenować, ale jak nie chcesz to nie trenuj nikt Cię nie zmusi. Co do samego planu na czym wykonujesz face pull? Warto by było dołożyć jakieś wiosłowanie do tego zestawu jeśli masz możliwości. Dobrze, że w planie masz podciąganie na drążku bo to klasa [...]

Chyba nie rozumiesz na czym polega pompa-jest to zwiększanie cyrkulacji krwi-przez to lepsze odżywienie mięśni, więc jakie efekty po Nitro chcesz utrzymać? Odżywiaj się dobrze-w tym tkwi problem, jeżeli białko zalewa, są same spadki-to problem tkwi w odżywianiu.

A nie lepiej zapytać się w szkole o zwolnienie z zajęć wychowania fizycznego ? Powinni powiedzieć jak to wygląda i na czym polega .

poza tym jak ktos chce orginal to proponuje kupic ja w oficialnym sklepie danego klubu koszt niby duzy (80 euro w przypadku koszulki Barcy) ale mamy pewnosc orginalu tak mniej więcej liczyłem 80euro*3zł=240zł... No i znowu wracamy do punktu wyjścia - do czego ma być koszulka i na czym polega oryginalość

[...] Złożył przysięgę i ją złamał. Był oficerem więc siłą go do wojska nie wzięto. Dla mnie to jest proste. Nie ważne dla kogo - dla mnie nie ma różnicy czy ktoś by np. dziś szpiegował na rzecz Korei Północnej czy USA to szpieg jest szpiegiem. A poz tym na czym miałyby polegać pobudki patryiotyczne w przekazywaniu informacji do obcego państwa.

Za bardzo nie wiem z czym masz problem, bierzesz mieso jak wolisz chudsze to od szynki jak tłuściejsze to jakaś łopatka, lub miks, mielisz je, pieczarki kroisz w paski czy kostkę, podsmażasz je na odrobinie np masełka, potem je przemielasz razem z mięsem przez maszynkę lub jak masz mieso już zmielone to dodajesz pieczarki, mieszasz wszstko, [...]

czyli to nie IF tylko standardowy system żywienia?ile zjadasz kcal dziennie?tutaj masz kalkulator policz http://potreningu.pl/diety Poczytaj tematy w dziale na czerwono na czym polega system IF może cię zainteresuje.